Naturliga metoder.
Sedan imorse har jag ägnat tiden åt att rå om mig själv och min kropp. Startade med att söka runt på internet efter bra tips på hemmagjorda kurer och oljor till kroppen. Har börjat bli mer medveten om hur mycket skit som företag stoppar i produkter man köper hem. Ofta är det att ju mindre innehåll i en produkt = desto bättre. Ett vanligt schampo från L'oréal kan innehålla ett tjugotal ingredienser som inte är bra för naturen eller ditt hår. Så jag har bestämt mig för att försöka köra på så mycket "au natural" som möjligt!
Började med att skrubba kroppen med min älsklingskrubb som jag gör själv: kaffesump+kokosolja (om citron eller apelsinsaft om man vill ha lite uppiggande c-vitamin på huden). Skrubbar och låter kaffesumpen sitta på kroppen i minst 20 minuter. Koffeinet stimulerar även kroppens blodcirkulation och därför är det bra att låta det sitta en stund.
För att få bort kaffefärgen är det bra att ha en duschtvål utan parabener, colorants eller parfym (ex: Netraul som jag köper på apoteket funkar fint!). Sådant torkar ut din hud! Sedan torkar du huden lätt och låt den fortfarande vara fuktig när du smörjer in dig med valfri olja eller bodybutter. Jag tog min Sheabutter från Bodyshop. Har nog förstått att den inte 100% vettig egentligen, så ska köpa äkta sheasmör istället och använda. Min plan är att använda upp det mesta skit jag har hemma och starta om sedan helt och hållet. Däremot kan man smygstarta med olika saker.
Jag tvättade håret genom att gnugga 3 msk bakpulver blandat med lite vatten (så det blir som en pasta) och gnuggade flera minuter i hårbottnen. Sedan sköljde jag ur ordentligt och därefter badade jag håret i vitvinsvinägervatten (1 del vitvinsvinäger utspätt med 10 delar vatten) i en stor skål och så tog jag en kopp för att skölja vattnet över nacken. Jag tvättar alltid mitt hår för sig och kroppen för sig, och jag fann det enkelt att tvätta håret stående med huvudet nerböjd. Sedan torkade jag håret försiktigt med en handduk, borstade med min naturborste och fuktade topparna med Netraul balsam (den innehåller ENDAST 6 ingredienser). Undvik att föna om det går. Värmeskyddande produkter innehåller ofta siliconer = big no no...
Sedan var det ansiktets tur. Där tog jag 1 msk bakpulver och blandade i ytterst lite vatten och masserade in i hyn tills jag kände mig nöjd. Sköljde av och sedan tog jag pyttelite kokosolja och smorde in ansiktet. Blir det för mycket olja så kan du dutta bort det försiktigt med en tvättlapp. Jag använde Kung Markattas kokosolja (den enda som finns på ICA).
Jag håller på att göra listor efter andra oljor jag vill köpa. Kommer sluta helt med ansiktsrengörningsmedel mm och satsa på så naturliga produkter som möjligt. Ska bli spännande som projekt!
Om någon vill ha hjälp i denna snåriga djungel av "naturligheter" kan kolla in NOPOO här. Riktigt hemskt namn, men det ska tydligen stå för "No schampoo" och behandlar allt som har med kropp och hår att göra! De har även en bra sida på vad för ingredienser man bör undvika!
Började med att skrubba kroppen med min älsklingskrubb som jag gör själv: kaffesump+kokosolja (om citron eller apelsinsaft om man vill ha lite uppiggande c-vitamin på huden). Skrubbar och låter kaffesumpen sitta på kroppen i minst 20 minuter. Koffeinet stimulerar även kroppens blodcirkulation och därför är det bra att låta det sitta en stund.
För att få bort kaffefärgen är det bra att ha en duschtvål utan parabener, colorants eller parfym (ex: Netraul som jag köper på apoteket funkar fint!). Sådant torkar ut din hud! Sedan torkar du huden lätt och låt den fortfarande vara fuktig när du smörjer in dig med valfri olja eller bodybutter. Jag tog min Sheabutter från Bodyshop. Har nog förstått att den inte 100% vettig egentligen, så ska köpa äkta sheasmör istället och använda. Min plan är att använda upp det mesta skit jag har hemma och starta om sedan helt och hållet. Däremot kan man smygstarta med olika saker.
Jag tvättade håret genom att gnugga 3 msk bakpulver blandat med lite vatten (så det blir som en pasta) och gnuggade flera minuter i hårbottnen. Sedan sköljde jag ur ordentligt och därefter badade jag håret i vitvinsvinägervatten (1 del vitvinsvinäger utspätt med 10 delar vatten) i en stor skål och så tog jag en kopp för att skölja vattnet över nacken. Jag tvättar alltid mitt hår för sig och kroppen för sig, och jag fann det enkelt att tvätta håret stående med huvudet nerböjd. Sedan torkade jag håret försiktigt med en handduk, borstade med min naturborste och fuktade topparna med Netraul balsam (den innehåller ENDAST 6 ingredienser). Undvik att föna om det går. Värmeskyddande produkter innehåller ofta siliconer = big no no...
Sedan var det ansiktets tur. Där tog jag 1 msk bakpulver och blandade i ytterst lite vatten och masserade in i hyn tills jag kände mig nöjd. Sköljde av och sedan tog jag pyttelite kokosolja och smorde in ansiktet. Blir det för mycket olja så kan du dutta bort det försiktigt med en tvättlapp. Jag använde Kung Markattas kokosolja (den enda som finns på ICA).
Jag håller på att göra listor efter andra oljor jag vill köpa. Kommer sluta helt med ansiktsrengörningsmedel mm och satsa på så naturliga produkter som möjligt. Ska bli spännande som projekt!
Om någon vill ha hjälp i denna snåriga djungel av "naturligheter" kan kolla in NOPOO här. Riktigt hemskt namn, men det ska tydligen stå för "No schampoo" och behandlar allt som har med kropp och hår att göra! De har även en bra sida på vad för ingredienser man bör undvika!
Me+chaos=true
Ja, jag tror att de flesta som känner mig vet att jag ibland kan verka: 1) förvirrad 2) noll koll 3) allmänt rörig med saker
& det blir likadant på jobbet. Så jag ska ta tag i allt imorgon och sätta alla info-papper i plastfickor i en bra och tunn pärm så jag lätt kommer åt information när det behövs. Sedan ska jag hem och röja upp (dels för att jag får finbesök av två underbara kompisar!) för det ser ut som fanken. Min käre sambo är bortrest och jag har inte lagt tid på att diska eller damma om man säger så...
& det ser ut som ett bombnedslag på mitt skrivbord och jag har verkligen ingen ordning. Måste köpa någon slags... ordningsgrej, typ stor hurtz eller massa hyllor ovanför skrivbordet. This is not working anymore.
Ja, och för de som undrar så går det bra på jobbet. Det tar tid och lära sig, har nog ställt 1000 frågor till min kollega idag om allt och inget. Hemskt för henne som fick mig som granne i korridoren ;-) Hon är den lättaste att nå. Men övning ger färdighet och jag ska hålla egna möten nästa vecka!! Spännande! Hoppas verkligen att man kan få ett liknande jobb sen när sommarviket går ut. Håller tummarna.
.
& det blir likadant på jobbet. Så jag ska ta tag i allt imorgon och sätta alla info-papper i plastfickor i en bra och tunn pärm så jag lätt kommer åt information när det behövs. Sedan ska jag hem och röja upp (dels för att jag får finbesök av två underbara kompisar!) för det ser ut som fanken. Min käre sambo är bortrest och jag har inte lagt tid på att diska eller damma om man säger så...
& det ser ut som ett bombnedslag på mitt skrivbord och jag har verkligen ingen ordning. Måste köpa någon slags... ordningsgrej, typ stor hurtz eller massa hyllor ovanför skrivbordet. This is not working anymore.
Ja, och för de som undrar så går det bra på jobbet. Det tar tid och lära sig, har nog ställt 1000 frågor till min kollega idag om allt och inget. Hemskt för henne som fick mig som granne i korridoren ;-) Hon är den lättaste att nå. Men övning ger färdighet och jag ska hålla egna möten nästa vecka!! Spännande! Hoppas verkligen att man kan få ett liknande jobb sen när sommarviket går ut. Håller tummarna.
.
Panic! in my brain.
Oj oj oj! Tre veckors semester har blåst förbi men jag står tacksamt kvar på mina ben. Har hunnit med en hel del. Övningkört flera gånger på körskolan. Varit på Ullared med Veronica och hennes mamma, och hälsat på de små kattungarna som bor hos V&P (hur söt kan man bli?!), passat barn, gått på bio, slappat, pluggat, umgåtts med vänner... wah!
Börjar dock bli lite orolig för hur jag ska klara av att övningsköra samtidigt som jag jobbar. Kommer vara helt färsk nästa vecka på jobbet så har bestämt mig för att lägga övningkörningen på hyllan den veckan, övningsköra lite med sambon men inte mer. Vill inte ha mer migrän just nu. Får försöka planera tiden lite bättre de kommande veckorna så jag inte tappar bort körningen.
Sitter och nöter lite inför jobbet imorgon. Tänkte att jag skulle ha läst massor i en bok jag fick låna men all min tid har gått till övningskörningen... Men eftersom de inte tänkt ge mig att läsa förrän imorgon så tror jag inte det blir en total katastrof. Å, det ska bli så spännande!! Mitt liv har bara börjat, och jag hoppas det fortsätter rulla på ;-)
Bloggandet kommer nog bli sisådär. Tills jag kommit i ordning med allt.
På onsdag är det nationaldagen, då ska jag fira två syskonbarn som fyller år.
Ska bara njuuuta ikväll, av min sista ledighet!
Börjar dock bli lite orolig för hur jag ska klara av att övningsköra samtidigt som jag jobbar. Kommer vara helt färsk nästa vecka på jobbet så har bestämt mig för att lägga övningkörningen på hyllan den veckan, övningsköra lite med sambon men inte mer. Vill inte ha mer migrän just nu. Får försöka planera tiden lite bättre de kommande veckorna så jag inte tappar bort körningen.
Sitter och nöter lite inför jobbet imorgon. Tänkte att jag skulle ha läst massor i en bok jag fick låna men all min tid har gått till övningskörningen... Men eftersom de inte tänkt ge mig att läsa förrän imorgon så tror jag inte det blir en total katastrof. Å, det ska bli så spännande!! Mitt liv har bara börjat, och jag hoppas det fortsätter rulla på ;-)
Bloggandet kommer nog bli sisådär. Tills jag kommit i ordning med allt.
På onsdag är det nationaldagen, då ska jag fira två syskonbarn som fyller år.
Ska bara njuuuta ikväll, av min sista ledighet!
(jag förra året med sambon och V&P. Härliga dagar...!)
PF och Övningskörning.
Wah! Idag har varit en dag med fullt ös! Klev upp imorse, tog kokosolja som vanligt, fixade till mig och stack iväg till körskolan. OMG! Jag tyckte precis att jag var grym på att köra men mitt självförtroende har fått sig en vass törn. Att titta på backspeglar är inte min grej. Ännu i alla fall. Usch, det var helt kaotiskt. Första gången läraren behövde ingripa för att jag inte skulle köra ut på vägen (för att jag kollade i backspegeln. Man ska ju göra det innan man "blinkar" dit man ska) och dragläget är helt hopplöst att hitta. "Flytta foten en halv mm..." Hmm? Går det ens? Haha, nä, jag är helt hopplös för tillfället, stor eloge till trafiklärarna som pallar med det. Å andra sidan är dem kanske vana. Märker även att mina brister i läran om vad som är höger-vänster tar ut sin rätt. Ett perceptionsfel som hängt med mig som liten. Jag lärde mig aldrig höger och vänster och idag kan jag det OM jag får en sekund att tänka vart det bär. Men att behöva köra pang boom funkar inte. Då vet jag inte vad som är vilket. Haha. Får väl bjuda på "dagens sanning".
Men men, bättre har det dock gott med kosten (PF = Periodisk fasta). Åt mitt första mål vid ett, då lchf-pastagratäng. Till kvällsmat har jag precis ätit chili con carne. Åh, vad jag har saknat min ruccola. Världsbäst! Klämde i mig en avokado också. Nu jäklar ska jag bli mätt länge.
Chili con carne
Men men, bättre har det dock gott med kosten (PF = Periodisk fasta). Åt mitt första mål vid ett, då lchf-pastagratäng. Till kvällsmat har jag precis ätit chili con carne. Åh, vad jag har saknat min ruccola. Världsbäst! Klämde i mig en avokado också. Nu jäklar ska jag bli mätt länge.
Het pastagratäng
Chili con carne
Har även avverkat en timmes promenad med min norska syster som är hemma på besök. Fint det! Råplugg och så övningsköra på eftermiddagen igen och sedan var det dags för INFO på trafikskolan. Det mesta visste jag ju redan men men, det var bra informaton ändå. Ska se till att köra mer med sambon för nu har vi inte kört på skitlänge och jag vill verkligen lära mig det här så jag slipper betala för fler lektioner... Håller tummarna för att jag har körkort i höst iaf.
Grattis!
Till Loreen. För Euphoria och vinsten i ESC. & till mamsen. För att det är mors dag. Hälsade på och hon fick en bukett fina blommor, mörkt choklad och ett litet grattiskort. Satt och tjabbade en stund om allt möjligt. Zambo ville också vara med på en hörna. Han är så söt, den store lunsen!
Igår var jag som sagt hos Jessica och firade lite schlager med två andra gamla kursare. Hon hade gjort en jättefin uppdukning. Vi käkade hamburgare (jag utan bröd och potatis) och njöt av min hemmagjorda pannacotta med halloncoulis.
Kollade igenom alla vinnarbidrag från 1956-2012. Det som jag fastnade främst för var Frankrikes bidrag år 1965, "Poupée de circe, poupée de son" av France Gall. Gillar definitivt låten, lite sådär smågullig. Nått annat jag lade märket till var att Sveriges "Waterloo" var vändpunkten för ESC. Det var den första låten som var rivig och sprallig. Tidigare vinnare har varit ballader, lugna låtar m.m. Så det var kul att se! Nått annat som jag tyckte var kul var att Irland vann tre år i rad! Verkar som Luxembourg och Irland som vunnit flest gånger om man ser längre tillbaka.
Det går som sagt jättebra med LCHF. Robins uppläxning lönade sig. Mitt främsta mål är att inte äta mjölprodukter över huvud taget och det har verkligen hjälpt mig att må så toppen som jag mår nu! Vet hur det krånglar när jag ätit det. Har nog gått ner tre kilo nu. Byxorna sitter löst igen och jag har så mycket energi! Det är inte klok. Ska göra pastagratäng ikväll. På LCHF-pastan givetvis.
Min största fundering är dock framtiden. Alla mina syskon har gett sina barn välling och jag har sett hur otroligt svårnattade dem kan vara (pga att sockerhalten blir högre i kroppen =svårt att slappna av med så mycket energi). Och jag stålsätter mig inför det. Jag vill inte ge mina barn välling, det är inget måste. Då får de hellre smakportioner i form av potatis och ris, det är mer naturligt än spannmål. Usch nej, tänk när barnen får ont i magen (och varför då? Jo för att de inte tål det... Även om de vänjer sig så är spannmål inte opitmal mat) och du fortsätter föda det med spannmål. Ryser när jag tänker på det. Har fått massor av bra förslag på hur man kan göra istället. Pratade också med min mamma om det och hon sa att man inte behöver ge det, och det kändes skönt att få det bekräftat av henne. Att man kan börja med smakportioner istället. Jag menar, om ett barn kan äta sölig välling, så kan det väl äta sölig mat också? Varför skulle kött, ägg och grönsaker vara mer svårsmält än fullkorsprodukter (som i princip blir som sandpapper i de små tarmarn). Det har vi ju ätit sedan vi var apor. Amma sålänge man kan och ös på med viktigt fett och protein, givetvis kolhydater i form av bär, potatis och mjölprodukter när det är dags.
Nåväl, jag nöjer mig med att alla får göra som de vill. Bara de kan stå för sina beslut och för det som kommer i framtiden. Det kommer jag göra i alla fall. Och jag förväntar mig att där inte kommer finnas kritik för ingen har kritiserat dem för att ha propat i sina barn med glutamat.
Igår var jag som sagt hos Jessica och firade lite schlager med två andra gamla kursare. Hon hade gjort en jättefin uppdukning. Vi käkade hamburgare (jag utan bröd och potatis) och njöt av min hemmagjorda pannacotta med halloncoulis.
Kollade igenom alla vinnarbidrag från 1956-2012. Det som jag fastnade främst för var Frankrikes bidrag år 1965, "Poupée de circe, poupée de son" av France Gall. Gillar definitivt låten, lite sådär smågullig. Nått annat jag lade märket till var att Sveriges "Waterloo" var vändpunkten för ESC. Det var den första låten som var rivig och sprallig. Tidigare vinnare har varit ballader, lugna låtar m.m. Så det var kul att se! Nått annat som jag tyckte var kul var att Irland vann tre år i rad! Verkar som Luxembourg och Irland som vunnit flest gånger om man ser längre tillbaka.
Det går som sagt jättebra med LCHF. Robins uppläxning lönade sig. Mitt främsta mål är att inte äta mjölprodukter över huvud taget och det har verkligen hjälpt mig att må så toppen som jag mår nu! Vet hur det krånglar när jag ätit det. Har nog gått ner tre kilo nu. Byxorna sitter löst igen och jag har så mycket energi! Det är inte klok. Ska göra pastagratäng ikväll. På LCHF-pastan givetvis.
Min största fundering är dock framtiden. Alla mina syskon har gett sina barn välling och jag har sett hur otroligt svårnattade dem kan vara (pga att sockerhalten blir högre i kroppen =svårt att slappna av med så mycket energi). Och jag stålsätter mig inför det. Jag vill inte ge mina barn välling, det är inget måste. Då får de hellre smakportioner i form av potatis och ris, det är mer naturligt än spannmål. Usch nej, tänk när barnen får ont i magen (och varför då? Jo för att de inte tål det... Även om de vänjer sig så är spannmål inte opitmal mat) och du fortsätter föda det med spannmål. Ryser när jag tänker på det. Har fått massor av bra förslag på hur man kan göra istället. Pratade också med min mamma om det och hon sa att man inte behöver ge det, och det kändes skönt att få det bekräftat av henne. Att man kan börja med smakportioner istället. Jag menar, om ett barn kan äta sölig välling, så kan det väl äta sölig mat också? Varför skulle kött, ägg och grönsaker vara mer svårsmält än fullkorsprodukter (som i princip blir som sandpapper i de små tarmarn). Det har vi ju ätit sedan vi var apor. Amma sålänge man kan och ös på med viktigt fett och protein, givetvis kolhydater i form av bär, potatis och mjölprodukter när det är dags.
Nåväl, jag nöjer mig med att alla får göra som de vill. Bara de kan stå för sina beslut och för det som kommer i framtiden. Det kommer jag göra i alla fall. Och jag förväntar mig att där inte kommer finnas kritik för ingen har kritiserat dem för att ha propat i sina barn med glutamat.
Summar.
Blev lite grillfest hemma hos brorsan & hans familj igår. Det bjöds på goda grillkotletter och ugnsstekta grönsaker. Jag hade med mig lite biscotti. Drack lite rosévin för att det var så gott. Min yngsta storasyster med familj var där också. Jättekul att få träffa syskonbarnen, syskonen och deras respektive. Åt lite tofuglass och kände mig nöjd med det. Vi sov över.
På morgonen hade de handlat frukostfrallor, pålägg och A-fil (till mig - så snällt!). Jag åt fil med blåbär och valnötter, därefter tog jag ägg och bacon (SÅ INGET VETEMJÖL ÅT JAG - känns himla bra i magen!) Så det var värsta hotellfrukosten - mysigt! Sedan skulle pojkarna iväg på fotbollsmatch så mer än halva sällskapet var borta redan innan sen förmiddag. Så åkte jag och sambon hem för att vila upp oss.
Ikväll blir det schlageryra hemma hos Jessica. Kommer två andra kurskamrater dit också, så vi ska käka gott och jag ska ta med mig lchf-pannacotta! Mm... kan knappt vänta! Ska bli jättekul. Och klart vi håller tummarna för Loreen, right?
& lite inspobilder ofcourse, en sådan här lördageftermiddag.
Ha en skön lördag alla!
På morgonen hade de handlat frukostfrallor, pålägg och A-fil (till mig - så snällt!). Jag åt fil med blåbär och valnötter, därefter tog jag ägg och bacon (SÅ INGET VETEMJÖL ÅT JAG - känns himla bra i magen!) Så det var värsta hotellfrukosten - mysigt! Sedan skulle pojkarna iväg på fotbollsmatch så mer än halva sällskapet var borta redan innan sen förmiddag. Så åkte jag och sambon hem för att vila upp oss.
Ikväll blir det schlageryra hemma hos Jessica. Kommer två andra kurskamrater dit också, så vi ska käka gott och jag ska ta med mig lchf-pannacotta! Mm... kan knappt vänta! Ska bli jättekul. Och klart vi håller tummarna för Loreen, right?
& lite inspobilder ofcourse, en sådan här lördageftermiddag.
Ha en skön lördag alla!
Things to do.
Wow... längesedan man bloggade! I måndags hände väl inget särskilt vad jag kan komma på. Grillade lite med syrran & co + mamsen. Åt goda fläskkarréer. Får nog marinera dem själv nästa gång, gud vet vad som finns i de färdiga! Men gott var det i alla fall. Och så lite jordgubbar till.
I tisdag körde jag bil med körlärare för första gången. Gick över förväntningarna. Inga motorstopp, jag märker dock att jag är nybörjare. När min lärare inför ett trafikljusstopp började säga till mig att börja köra, så blev jag helt paff, lutade mig framåt för att se trafikljuset och säga "Va? Är det grönt?" Jo, det var grönt. Råkade trampa på bromsen istället för gasen och när jag väl skulle trampa på gasen så tryckte jag ordentligt så hela motorn rusade. Haha. Men jag blev inte hysterisk för det. Så betyget var: Du lyssnar bra på instruktioner och du är lugn. Ganska bra för nybörjare. Tre övningkörningar med sambon i bagaget, inte mkt kan jag säga. På kvällen kom Jossan - åå så kul det är att få besök av vänner. Underbart! Lagade LCHF-lasagne (den här gången blev det supergott) och Jossan godkände maten ;-) Lite skräckis på kvällen. The Caller. Inte jätteläskig men EXTREMT obehaglig!
I onsdags gick jag på riskettan. Trodde inte det skulle vara intressant men det var både intressant, engagerande och jobbigt (när vi skulle se alla trafikolycksfilmer. "Att döda ett barn" - fruktansvärt! Kom ihåg när vi läste den i gymnasiet på svenskan). Sedan var det kvickt in till stan för att fixa anti-bakterie-medel inför mina Dermarollerförsök. Har redan testat i ansiktet. Obehagligt men det gör inte särskilt ont. Låren var värre, fick bita ihop och rulla, rulla för att bli klar. Känns som man har bränt sig illa i solen. Har kanske fått en försmak till hur det känns att tatuera sig? Aldrig på benen kan jag ju säga!
Vad jag annars gjort? Pluggat mycket teori inför körningen, läst färdigt första Game of Thrones-boken, gått powerwalks i hettan, latat mig och glott på film och lite smått och gott.
Idag fick jag hem min andra sportBH från Panache, i lilagrå. I LUV IT! När jag får lite lön i sommar ska jag köpa en vit också. Så kan jag träna järnet utan att oroa mig för att slita ut mina dyra sportgrejer. It's the shit, man. Det är också roligare att träna när man känner sig liiite liite fräsch och snygg.
I tisdag körde jag bil med körlärare för första gången. Gick över förväntningarna. Inga motorstopp, jag märker dock att jag är nybörjare. När min lärare inför ett trafikljusstopp började säga till mig att börja köra, så blev jag helt paff, lutade mig framåt för att se trafikljuset och säga "Va? Är det grönt?" Jo, det var grönt. Råkade trampa på bromsen istället för gasen och när jag väl skulle trampa på gasen så tryckte jag ordentligt så hela motorn rusade. Haha. Men jag blev inte hysterisk för det. Så betyget var: Du lyssnar bra på instruktioner och du är lugn. Ganska bra för nybörjare. Tre övningkörningar med sambon i bagaget, inte mkt kan jag säga. På kvällen kom Jossan - åå så kul det är att få besök av vänner. Underbart! Lagade LCHF-lasagne (den här gången blev det supergott) och Jossan godkände maten ;-) Lite skräckis på kvällen. The Caller. Inte jätteläskig men EXTREMT obehaglig!
I onsdags gick jag på riskettan. Trodde inte det skulle vara intressant men det var både intressant, engagerande och jobbigt (när vi skulle se alla trafikolycksfilmer. "Att döda ett barn" - fruktansvärt! Kom ihåg när vi läste den i gymnasiet på svenskan). Sedan var det kvickt in till stan för att fixa anti-bakterie-medel inför mina Dermarollerförsök. Har redan testat i ansiktet. Obehagligt men det gör inte särskilt ont. Låren var värre, fick bita ihop och rulla, rulla för att bli klar. Känns som man har bränt sig illa i solen. Har kanske fått en försmak till hur det känns att tatuera sig? Aldrig på benen kan jag ju säga!
Vad jag annars gjort? Pluggat mycket teori inför körningen, läst färdigt första Game of Thrones-boken, gått powerwalks i hettan, latat mig och glott på film och lite smått och gott.
Idag fick jag hem min andra sportBH från Panache, i lilagrå. I LUV IT! När jag får lite lön i sommar ska jag köpa en vit också. Så kan jag träna järnet utan att oroa mig för att slita ut mina dyra sportgrejer. It's the shit, man. Det är också roligare att träna när man känner sig liiite liite fräsch och snygg.
Och jag kan glatt meddela att jag är stolt ägare till:
- den var bara så fin på henne. Så jag haffade den själv. Från Weekday.
När jag ändå var i farten passade jag på att få med mig två fina färgglada byxor från Gina Tricot och ett par roséguldsfärgade sandaletter från Zara. Nöjd. Nöjd. Nöjd. Det är bara förnamnet!
- den var bara så fin på henne. Så jag haffade den själv. Från Weekday.
När jag ändå var i farten passade jag på att få med mig två fina färgglada byxor från Gina Tricot och ett par roséguldsfärgade sandaletter från Zara. Nöjd. Nöjd. Nöjd. Det är bara förnamnet!
Pasta!
Krängt lite pasta carbonara precis på balkongen. Mm... Det är verkligen fint ute. Härligt! Var med syrran och hennes tre små kottar på lekplatsen och solade samt busade rundor. Sen kom mamma, sen även sambon och syrrans man. Jättemysigt! Synd att jag alltid glömmer att ta bilder. Måste köpte en kamera-kamera.
Ciao!
Thoughts.
Nä, det blir ingen superdiet de två kommande veckorna. Tycker jag har fått ett jättebra lågkolhydratsflyt, vill verkligen inte sabba det nu. Kan tänka mig att satsa på en 2veckorskur i slutet av sommaren om jag har skärpt mig och gått ner lite genom lågkoliskosten, vilket jag förväntar mig. Däremot ska jag testa dermarollen, har köpt hem två stycken. 1 MM för ansiktet och 2 MM för kroppen.
Nu har jag & sambon precis varit och inhandlat veckans mat, såhär ser den ut:
- Pasta Carbonara
- Lasagne
- Fisk i kokosmjölk & lime
- Het pastagratäng
- Ajvarkyckling
- Broccoli- och festaostgratäng m. kassler
- Champinjonsoppa
Vi ska bli bättre på att äta fisk och köra på fiskrätter två ggr i veckan. Få se om jag köper lite lax nästa vecka. Älskar ju verkligen pepparrotslax-rätten men vill inte tjata ut den för fort. Till frukost varvar jag som sagt turkisk- gräddyoghurt med vaniljpulver och bär med hackade nötter, eller så kör jag på omelett med stek skinka i. Yums!
Jag vet inte riktigt om jag ska köra mått längre. Kanske tar de första nästa vecka. Ingen vägning - det är ohälsosamt att stirra sig blind på de sifforna, pga missvisning.
Nu ska jag baka Lågkolisbröd med massa frön och godheter ;-)
Nu har jag & sambon precis varit och inhandlat veckans mat, såhär ser den ut:
- Pasta Carbonara
- Lasagne
- Fisk i kokosmjölk & lime
- Het pastagratäng
- Ajvarkyckling
- Broccoli- och festaostgratäng m. kassler
- Champinjonsoppa
Vi ska bli bättre på att äta fisk och köra på fiskrätter två ggr i veckan. Få se om jag köper lite lax nästa vecka. Älskar ju verkligen pepparrotslax-rätten men vill inte tjata ut den för fort. Till frukost varvar jag som sagt turkisk- gräddyoghurt med vaniljpulver och bär med hackade nötter, eller så kör jag på omelett med stek skinka i. Yums!
Jag vet inte riktigt om jag ska köra mått längre. Kanske tar de första nästa vecka. Ingen vägning - det är ohälsosamt att stirra sig blind på de sifforna, pga missvisning.
Nu ska jag baka Lågkolisbröd med massa frön och godheter ;-)
Ska även passa på att mysa lite ikväll med mörk choklad och lite färska jordgubbar och blåbär. Livet är allt bra härligt!
THE SKIRT.
Jag har kikat på den här kjolen i kanske en månad. Den är helt fantastisk enligt mig. Coolt mönster och fina färger.
Så fick jag hem rabatt idag från Lindex, 20% för en vara, 25% för två varor och 30% för tre eller fler varor. Men till min förfäran hade de inte stl 36 kvar i butik, så jag cyklade hem fort för att kolla internet. Jo, de hade kjolen kvar!
Så ska jag använda min rabattkod, men det går inte. Koden är tydligen ogiltig. Jag prövade om och om igen och tillslut så ringde jag kundtjänst, som glatt meddelade mig att de haft tekniska problem med de två första rabattkoderna, så pga det så får alla 30% rabatt oavsett hur många varor de köper! Så 30% rabatt på kjol á la 299 kr var inte så dumt?! Kommer till butiken och då behöver man inte betala frakt, tjoho! Så vill ni ha något på Lindex med 30% rabatt, passa på!
Så fick jag hem rabatt idag från Lindex, 20% för en vara, 25% för två varor och 30% för tre eller fler varor. Men till min förfäran hade de inte stl 36 kvar i butik, så jag cyklade hem fort för att kolla internet. Jo, de hade kjolen kvar!
Så ska jag använda min rabattkod, men det går inte. Koden är tydligen ogiltig. Jag prövade om och om igen och tillslut så ringde jag kundtjänst, som glatt meddelade mig att de haft tekniska problem med de två första rabattkoderna, så pga det så får alla 30% rabatt oavsett hur många varor de köper! Så 30% rabatt på kjol á la 299 kr var inte så dumt?! Kommer till butiken och då behöver man inte betala frakt, tjoho! Så vill ni ha något på Lindex med 30% rabatt, passa på!
This just made my day!
Fight Hard.
Nu är det fredag och jag har inte fuskat något. Ätit lågkoliskost och mår så EXTREMT bra! Det är helt galet så bra min kropp mår. Det är nästan så att jag skiter i hur mycket jag väger eller ser ut, bara att hjärnan fungerar utan att jag känner mig tung eller trött är helt fantastiskt. I'm very happy!
Nu ska vi dock till Fridens på Österlen. De gör pizzor där. Och jag skriker inom mig "nej, nej, nej!" jag vill inte ha det där giftet i mig. Jag håller tummarna för att man kan köpa något annat där att äta, typ soppa kanske. Jag vägrar äta degen. Då får jag äta det som serveras ovanpå. För jag tänker inte fuska nu när jag mår så bra. Vet hur magen kommer klaga dagen efter och svullen och vätskefylld, ja allt man kan tänka sig! Usch nej. Inte ens för en pizzas skull säger jag bara!
Bröt lillnageln igår och avskyr känslan av att inte ha någon nagel! Så hittade mitt fejknagelkit och klistrade på en låtsasnagel. Det känns mycket bättre!
Idag blir det plugg med körkort och lite information om biståndshandläggning. Spännish!
Nu ska vi dock till Fridens på Österlen. De gör pizzor där. Och jag skriker inom mig "nej, nej, nej!" jag vill inte ha det där giftet i mig. Jag håller tummarna för att man kan köpa något annat där att äta, typ soppa kanske. Jag vägrar äta degen. Då får jag äta det som serveras ovanpå. För jag tänker inte fuska nu när jag mår så bra. Vet hur magen kommer klaga dagen efter och svullen och vätskefylld, ja allt man kan tänka sig! Usch nej. Inte ens för en pizzas skull säger jag bara!
Bröt lillnageln igår och avskyr känslan av att inte ha någon nagel! Så hittade mitt fejknagelkit och klistrade på en låtsasnagel. Det känns mycket bättre!
Idag blir det plugg med körkort och lite information om biståndshandläggning. Spännish!
Idag har jag ätit 1 tsk kokosolja (bra för dig!), omelett med rökt skinka (mmm) och vatten. To be continued...
G'day!
Power Diet?
Lovade mig själv att sova till åtminstonde nio idag, men vet inte vad som hände. Slog upp ögonen vid sju och kunde inte somna om. Typiskt. Trött som fanken.
Okej, så jag har hittat en blogg som drivs av en tjej som äter lågkolhydratskost samt är en utbildad civilingenjör och som arbetar mycket med kemi m.m och tränar mycket (sedan två år tillbaka). Så hon har relativt stor koll på läget och har många läsare som imponeras av hennes kunskaper. Martina heter hon och bloggen "Healt & Science" hittar du HÄR. Hon vill gärna ge tips för de som vill gå ner de sista envisa kilona genom t.ex. Kaseinpulver. Hon diskuterar fördelar/nackdelar och jämför med t.ex. Nutrilett och andra bantningspulver. Jag är lite utmanad att pröva alltså... Eftersom Kasien egentligen enbart innehåller mjölkprotein så kommer förmodligen kroppen att svälta rent vitaminmässigt, därför kan det vara cleaver att köpa hem lite vitamintabletter också. Så jag tänkte testa i en vecka, eller två. Hon har själv prövat med bra resultat. Det är garanterat att man inte går upp i vikt efteråt med hård LCHF-kost, eftersom du inte äter kolhydrater = ingen viktuppgång. Fettet förbränns direkt.
Samtidigt är jag lite sådär, nu har jag äntligen hittat ett bra flyt i mina matrutiner... Men jag ljuger om jag skulle säga att jag inte är besviken på min viktuppgång. Åh, hade precis vant mig vid att väga 56 kilo och nu väger jag plötsligt sex kilo mer. Hmpf! Mitt eget fel, förvisso, men ändå!
Ja, det tåls att tänka på... det är dessutom billigare än CK. Det blir ca 500 kr för att äta pulvret i två veckor. Sedan pillrar vi i oss lite vitamintabletter och lite Ursobol Acid Extreme. OCH styrketräning ovanpå detta. Vet dock inte vart jag ska styrketräna. Eller ska jag kämpa med bodyrock? Gillar verkligen konceptet...
Ja, har hela torsdagen att tänka igenom detta. Think, Think, Think!
Okej, så jag har hittat en blogg som drivs av en tjej som äter lågkolhydratskost samt är en utbildad civilingenjör och som arbetar mycket med kemi m.m och tränar mycket (sedan två år tillbaka). Så hon har relativt stor koll på läget och har många läsare som imponeras av hennes kunskaper. Martina heter hon och bloggen "Healt & Science" hittar du HÄR. Hon vill gärna ge tips för de som vill gå ner de sista envisa kilona genom t.ex. Kaseinpulver. Hon diskuterar fördelar/nackdelar och jämför med t.ex. Nutrilett och andra bantningspulver. Jag är lite utmanad att pröva alltså... Eftersom Kasien egentligen enbart innehåller mjölkprotein så kommer förmodligen kroppen att svälta rent vitaminmässigt, därför kan det vara cleaver att köpa hem lite vitamintabletter också. Så jag tänkte testa i en vecka, eller två. Hon har själv prövat med bra resultat. Det är garanterat att man inte går upp i vikt efteråt med hård LCHF-kost, eftersom du inte äter kolhydrater = ingen viktuppgång. Fettet förbränns direkt.
Samtidigt är jag lite sådär, nu har jag äntligen hittat ett bra flyt i mina matrutiner... Men jag ljuger om jag skulle säga att jag inte är besviken på min viktuppgång. Åh, hade precis vant mig vid att väga 56 kilo och nu väger jag plötsligt sex kilo mer. Hmpf! Mitt eget fel, förvisso, men ändå!
Ja, det tåls att tänka på... det är dessutom billigare än CK. Det blir ca 500 kr för att äta pulvret i två veckor. Sedan pillrar vi i oss lite vitamintabletter och lite Ursobol Acid Extreme. OCH styrketräning ovanpå detta. Vet dock inte vart jag ska styrketräna. Eller ska jag kämpa med bodyrock? Gillar verkligen konceptet...
Ja, har hela torsdagen att tänka igenom detta. Think, Think, Think!
Lucky Day -
- Nicola Roberts.
Varit en jäkligt bra dag, idag. Syrran lämnade av sin dotter hos mig så jag kunde gå och lämna henne på dagis vid halv åtta. Tvättat från 7-10. Varit ute med mammas hund i en timme. När jag var ute med honom igår så flög det tusentals sådana här svarta tingestar, ish! Idag satt alla fasklistrade på allt som stack upp från marken, gräs, vass, kvistar m.m. Den här såg ut som en liten TREE-hugger.
Zambo tramsar sig.
Han ser rätt farlig ut när han ligger ner och ögonen står upp sådär.
Och så fort han kommer upp från golvet ser han ut som världens snällaste. Zambo gosing!
Varit en jäkligt bra dag, idag. Syrran lämnade av sin dotter hos mig så jag kunde gå och lämna henne på dagis vid halv åtta. Tvättat från 7-10. Varit ute med mammas hund i en timme. När jag var ute med honom igår så flög det tusentals sådana här svarta tingestar, ish! Idag satt alla fasklistrade på allt som stack upp från marken, gräs, vass, kvistar m.m. Den här såg ut som en liten TREE-hugger.
Zambo tramsar sig.
Han ser rätt farlig ut när han ligger ner och ögonen står upp sådär.
Och så fort han kommer upp från golvet ser han ut som världens snällaste. Zambo gosing!
Efter promenaden och bus med hunden åt jag lite kotlett, ungsbakade grönsaker och beasås (rester från gårdagen).
Sedan var det direkt in till stan för att träffa nya jobbet. Åh, vad jag längtar tills jag börjar! Tjejerna där är toppen, rara och välkomnande. Trivdes direkt. Blir en utmaning att lära sig allt och det ser jag fram emot. Håller tummarna att det finns något till mig att komma till sen när sommaren är slut, man vet ju aldrig. När de sen sa att de hade köpt fika tänkte jag "åh nej" och de tar fram värsta kanellängden. Jag tackade dem uppriktigt för deras fina gest, men berättade att jag inte kunde äta det. Lågkolhydratskost. Ont i magen. De förstod. Ja, lite pinsamt. Men men, komplicerad vikarie - hej det är jag!
Sedan slank jag inom DINSKO för att dregla på lite skor. Köpte inget. Måste hålla i vartenda öre. Cyklade till Nya Trafikskolan för att skriva in nya tider inför de nya veckorna som de har satt upp. Tråkigt nog är det inte många kvällsturer... Men jag har satt upp en tio stycken körlektioner inom de tre närmsta veckorna så nu KÖR VI! De är mycket trevliga på körskolan, blev uppassad direkt av en körlärare som t.o.m kunde tänka sig att ändra om sitt schema för min skull haha. Han gav mig mycket info också om teoridelen, vilket jag behövde! Och jag kan väl säga som så, jag har nog aldrig blivit "låsas-knuffad" eller dunkad i ryggen så många gånger av flera främmande män som idag. Lite röd om kinderna vart man när det var dags för att cykla hem.
Håller på att slänga i mig lite omelett. Ska till mamma och passa lilltösen medan hon går ut med vovven. So that's were I will be for tonight.
Sedan slank jag inom DINSKO för att dregla på lite skor. Köpte inget. Måste hålla i vartenda öre. Cyklade till Nya Trafikskolan för att skriva in nya tider inför de nya veckorna som de har satt upp. Tråkigt nog är det inte många kvällsturer... Men jag har satt upp en tio stycken körlektioner inom de tre närmsta veckorna så nu KÖR VI! De är mycket trevliga på körskolan, blev uppassad direkt av en körlärare som t.o.m kunde tänka sig att ändra om sitt schema för min skull haha. Han gav mig mycket info också om teoridelen, vilket jag behövde! Och jag kan väl säga som så, jag har nog aldrig blivit "låsas-knuffad" eller dunkad i ryggen så många gånger av flera främmande män som idag. Lite röd om kinderna vart man när det var dags för att cykla hem.
Håller på att slänga i mig lite omelett. Ska till mamma och passa lilltösen medan hon går ut med vovven. So that's were I will be for tonight.
Adios!
Sickest thing - and I like!
Det där med vacker hy upphör aldrig att jaga oss kvinnor. Jag funderar på hur jag ska kunna få mina gamla acne-ärr att mjuka till sig, särskilt ett under hakan som jag stör mig fruktansvärt på (eftersom det blev en pigmentförändring = mörkare fläck). Så jag hittade något medel från Apoteket som skulle fixa biffen, men på Stylesearch (en grym sida med användare som har testat mycket) var det många som menade på att det inte fungerade och istället hyllade dem något som heter Dermaroller. Fattade först inte vad det var, såg ut som en rakhyvel på en säljsida. Så ser jag att den där cylindern längst fram på hyveln innehåller 540 nålar (!!) i titan på 0,5-3 MM... Har kollat massor av youtube-klipp för att se om det verkligen kan fungera och det tycks vara så! Lite nervös är man väl allt... sticka in hundratals nålar i hyn. Det ska tydligen få huden att gå i reperationsfas och bilda massor av kollagen och på så vis så försvinner ärren genom att huden bygger upp sig. MER INFO HÄR.
Jag har bestämt mig för att det är värt att testa, även om det ser lite smärtsamt ut. Har en lista på saker jag vill införskaffa mig i skönhets- och välmåendesväg. Check it out:
- Ricinolja
- Mandelolja
- Nyponfröolja
- Askorbinsyra
- D-vitamin
- Fiskolja
- Dermaroller
- Leber Equalizer (träningsredskap)
Kommer försöka skaffa det i sommar. Ska checka av allt efter som jag får hem sakerna. Får vänta länge på min Leber dock, den kostar en slant så det blir att spara, spara!
Btw, har blivit lite småkär i lila och gult. Tillsammans.
(bild: Topshop)
Imorgon är det fullspäckad schema! Lämna barn på dagis, gå ut med morsans hund, jobbmöte, hem till mamma igen och passa barn. Wah! Onsdagen kommer försvinna ur mina händer, I bet it will!
Jag har bestämt mig för att det är värt att testa, även om det ser lite smärtsamt ut. Har en lista på saker jag vill införskaffa mig i skönhets- och välmåendesväg. Check it out:
- Ricinolja
- Mandelolja
- Nyponfröolja
- Askorbinsyra
- D-vitamin
- Fiskolja
- Dermaroller
- Leber Equalizer (träningsredskap)
Kommer försöka skaffa det i sommar. Ska checka av allt efter som jag får hem sakerna. Får vänta länge på min Leber dock, den kostar en slant så det blir att spara, spara!
Btw, har blivit lite småkär i lila och gult. Tillsammans.
(bild: Topshop)
Imorgon är det fullspäckad schema! Lämna barn på dagis, gå ut med morsans hund, jobbmöte, hem till mamma igen och passa barn. Wah! Onsdagen kommer försvinna ur mina händer, I bet it will!
LCHF Pannacotta!
Har jobbat hela helgen, trots min förkylning, eftersom det var min absoluta sista dagar där. Kanske någonsin. Och det kändes tung när jag gick därifrån, samtidigt som jag var glad över min stundande semester och mitt nya jobb som väntar i sommar.
Så igår skulle jag och sambon fira lite. Jag kan säga som såhär, när jag har varit förkyld har inte LCHF varit min bästa vän utan SOCKRET! Bullar, glass m.m. Jag har aldrig mått så dåligt som under dessa svulla-dagar. Tung i huvudet, tung och svullen i kroppen, seg och apatisk, ofokuserad och det kändes som all världens tyngd låg på mina axlar. Socker gör mig onormal. Till en seg, slö människa.
Så fick en rejäl utskällning av min sambo när jag erkände att jag fuskat de senaste dagarna och han hotade med att sluta äta LCHF. Då fick jag panik. Nej, nej, nej. Vi får inte ge upp. Så blev jag arg på mig själv och bestämde att jag ska sluta fuska och köra stenhårt nu. Det är farligt både för mig och min sambo när vi gör avstickare. Ej bra!
På söndagen var jag fortfarande seg efter sockerruschen, men det återställde sig snart och jag kände mig som en ny människa. Jag brydde mig inte om tårtan som serverades, jag tackade nej till Katjas übergoda Lionbars, ja, jag kände mig starkas i världen. No problemo.
När jag slutade och sagt hej då till alla som jobbade med mig i helgen, och kramat min tant hejdå med gråten i halsen, blev jag hämtad av sambon och sedan körde vi hem för lite firande. Jag gjorde Farsans köttfärsås med LCHF pasta. Därefter slängde jag ihop lite pannacotta, fettigt, och utan mjöl och socker och gjorde en blåbärssås. Det smakade himmelskt!
LCHF Pannacotta med blåbärssås
Du behöver:
- 5 dl grädde
- 3 gelantinblad
- 3-4 krm vaniljpulver
- 3 tsk sukrin/stevia
- 250 g blåbär
- Ca 1 dl creme fraiche
- 1 tsk sukrin/stevia
- lite bär som topping
Lägg gelantinbladen i kallt vatten i minst 5 minuter. Koka upp grädde och vaniljpulver i två minuter. Dra ifrån och häll i sötningsmedel. Rör runt. Krama ur vattnet från gelantinbladen och lägg ner i kastrullen med grädde. Rör runt så gelatinen smälter. Häll upp i formar och ställ kylskåpskallt i ca 2-3 h.
När pannacottan börjar bli klar, ta en kastrull och lägg i blåbär, creme fraiche och sukrin. Rör ihop och låt koka en liten stund. Ta den från plattan och låt svalna, den ska bli kall. Jag ställde min kastrull i kallt vattenbad, då kallnar den snabbt.
Ta ut pannacottan och häll önskad mängd sås över. Toppa med valfria bär och NJUT! Man blir dödligt mätt efter en kopp kan jag lova. Jag och sambon var mycket nöjda över denna goda efterrätt. Nu blir det inget sånt på ett tag.
Så nu har tre veckors semester börjat. I will enjoy! Ska väl tillägga att jag mår toppen efter bara en dag med LCHF. Hjärnan går som smör och jag känner mig pigg, oövervinnerlig!
Så igår skulle jag och sambon fira lite. Jag kan säga som såhär, när jag har varit förkyld har inte LCHF varit min bästa vän utan SOCKRET! Bullar, glass m.m. Jag har aldrig mått så dåligt som under dessa svulla-dagar. Tung i huvudet, tung och svullen i kroppen, seg och apatisk, ofokuserad och det kändes som all världens tyngd låg på mina axlar. Socker gör mig onormal. Till en seg, slö människa.
Så fick en rejäl utskällning av min sambo när jag erkände att jag fuskat de senaste dagarna och han hotade med att sluta äta LCHF. Då fick jag panik. Nej, nej, nej. Vi får inte ge upp. Så blev jag arg på mig själv och bestämde att jag ska sluta fuska och köra stenhårt nu. Det är farligt både för mig och min sambo när vi gör avstickare. Ej bra!
På söndagen var jag fortfarande seg efter sockerruschen, men det återställde sig snart och jag kände mig som en ny människa. Jag brydde mig inte om tårtan som serverades, jag tackade nej till Katjas übergoda Lionbars, ja, jag kände mig starkas i världen. No problemo.
När jag slutade och sagt hej då till alla som jobbade med mig i helgen, och kramat min tant hejdå med gråten i halsen, blev jag hämtad av sambon och sedan körde vi hem för lite firande. Jag gjorde Farsans köttfärsås med LCHF pasta. Därefter slängde jag ihop lite pannacotta, fettigt, och utan mjöl och socker och gjorde en blåbärssås. Det smakade himmelskt!
LCHF Pannacotta med blåbärssås
Du behöver:
- 5 dl grädde
- 3 gelantinblad
- 3-4 krm vaniljpulver
- 3 tsk sukrin/stevia
- 250 g blåbär
- Ca 1 dl creme fraiche
- 1 tsk sukrin/stevia
- lite bär som topping
Lägg gelantinbladen i kallt vatten i minst 5 minuter. Koka upp grädde och vaniljpulver i två minuter. Dra ifrån och häll i sötningsmedel. Rör runt. Krama ur vattnet från gelantinbladen och lägg ner i kastrullen med grädde. Rör runt så gelatinen smälter. Häll upp i formar och ställ kylskåpskallt i ca 2-3 h.
När pannacottan börjar bli klar, ta en kastrull och lägg i blåbär, creme fraiche och sukrin. Rör ihop och låt koka en liten stund. Ta den från plattan och låt svalna, den ska bli kall. Jag ställde min kastrull i kallt vattenbad, då kallnar den snabbt.
Ta ut pannacottan och häll önskad mängd sås över. Toppa med valfria bär och NJUT! Man blir dödligt mätt efter en kopp kan jag lova. Jag och sambon var mycket nöjda över denna goda efterrätt. Nu blir det inget sånt på ett tag.
Så nu har tre veckors semester börjat. I will enjoy! Ska väl tillägga att jag mår toppen efter bara en dag med LCHF. Hjärnan går som smör och jag känner mig pigg, oövervinnerlig!
Work it now, work it now. Work it.
Okej, så jag hamnar i diskussion med några personer på FB om det här med jobb och lön. De menade att sjuksköterskor tjänar alldeles för lite för det slit och den lön de utför. Jag tyckte mer att allt är relativt på det vis att det finns många som utför lika slitsamt arbete och ändå får sämre lön är en ssk. Men åh nej, det är så hemskt att jobba som ssk för man har så mycket ansvar och både det enda med det tredje. Well... excuse me! Det finns hur många arbeten som helst där personen i fråga har ett stort ansvar. Socionomer, till exempel, och vi har nästan sämre lön än en ssk, och då är vår pluggtid längre dessutom. Jag tänker på min sambo som har ett rätt så låg lön med tanke på alla bollar han håller i, med tanke på de svåra uppgifter han måste utföra, och alla uppgifter som alla andra skickar över på honom som han egentligen inte ska lösa. Att han har en startlön på minimun fastän han kan mer än småcheferna! Det är frustrerande och att då höra någon gnälla över ssk löner så tänker jag bara en sak. Var glad över att du får en lön som åtminstone fungerar, men sedan ska man aldrig vara nöjd utan fortsätta ta sig uppåt i lönestegen. Så får ju alla göra?
Nä, blev bara lite irriterad över att folk gnäller så mycket utan att egentligen tänka efter vad det är de får betalt för. De kräver att yrket ska bli mer legitimerat och erkänt. Eh... ja? Det är det ju ganska mycket redan. Men en undersköterska är inget värt och det är det ingen som bryr sig om. De blir nedvärderade i allas ögon, till och med av sjuksköterskor. Du kanske har mer kunskap, men du är inte ett dugg bättre än gemene man. Kom ihåg det.
Nä, blev bara lite irriterad över att folk gnäller så mycket utan att egentligen tänka efter vad det är de får betalt för. De kräver att yrket ska bli mer legitimerat och erkänt. Eh... ja? Det är det ju ganska mycket redan. Men en undersköterska är inget värt och det är det ingen som bryr sig om. De blir nedvärderade i allas ögon, till och med av sjuksköterskor. Du kanske har mer kunskap, men du är inte ett dugg bättre än gemene man. Kom ihåg det.
The Black Swan
Haha, kollar igenom mina gamla berättelser som jag skrev 2006 och framåt. Hittade en fil som hette "The Black Swan" som handlar om en pirat (kvinnlig) under 1600-talet som är psykiskt störd, en kallblodig mördare, och det är väl det mesta jag har skrivit om henne. Tyckte det var så lustigt att jag har döpt romanen till det med tanke på filmen. Haha. Hittade också gamla dagboksanteckningar när jag skrev min dagbok på datorn några dagar.
Har återupplivat en gammal, gammal och kär serie till mig som utspelar sig i en fantasyvärld med två kontinenter och mycket länder att skriva bra stories om. Om ni kollar i början av min blogg så finns där en liten berättelse om en pojke, Alj, och det är han jag skriver om nu. Blev så sugen på att fortsätta med mina gamla sagor. Så har suttit med det mest hela dagen och hostat mellan varven.
Ska nog syssla med det imorgon också. Sedan är det jobb för hela slanten, tjoho!
- Your imagination is your greatest gift.
Har återupplivat en gammal, gammal och kär serie till mig som utspelar sig i en fantasyvärld med två kontinenter och mycket länder att skriva bra stories om. Om ni kollar i början av min blogg så finns där en liten berättelse om en pojke, Alj, och det är han jag skriver om nu. Blev så sugen på att fortsätta med mina gamla sagor. Så har suttit med det mest hela dagen och hostat mellan varven.
Ska nog syssla med det imorgon också. Sedan är det jobb för hela slanten, tjoho!
- Your imagination is your greatest gift.
Overate yourself!
Jag är ganska stolt över mig själv *blink*. Om man räknar bort helgen så har jag antingen promenerat eller tränat sedan torsdags. Jag har inte gjort så på över tre år i princip... Det känns verkligen bra! Jag njuter verkligen av mina promenader, jag kan släppa allt omkring mig och fokusera på andra saker, på att drömma, skriva sidor i huvudet till mina böcker, på att fantisera, titta på all vacker natur, på att bara gå och lyssna på bra låtar. Det är så mycket intressant man får uppleva!
Nu med mina nya sportbh så slipper jag gå runt irriterad för att det inte sitter som det ska och det är skönt! Jag måste verkligen ha fler innan jag sliter ut den.
Härligt att jag kommit igång i alla fall. Vill ut och gå hela tiden. Annars brukar jag inte orka när jag har varit på jobbet, men jag skulle ut idag. Eftersom jag är förkyld så har jag dock inte kunnat köra 100% power. Försökte det igår och hjärtat slog dubbelt flera gånger och kändes allmänt märklig, och jag vill inte upprepa hjärtrusning á la 2009, så jag har gått i ganska lugn takt.
Ikväll blir det lite wraps! Både jag och sambon är väldigt spända över hur det kommer smaka. Det blir en rulle med skinka och ost och en med ägg, sallad, räkor och majonäs och avokado. Längtar!!
Nu med mina nya sportbh så slipper jag gå runt irriterad för att det inte sitter som det ska och det är skönt! Jag måste verkligen ha fler innan jag sliter ut den.
Härligt att jag kommit igång i alla fall. Vill ut och gå hela tiden. Annars brukar jag inte orka när jag har varit på jobbet, men jag skulle ut idag. Eftersom jag är förkyld så har jag dock inte kunnat köra 100% power. Försökte det igår och hjärtat slog dubbelt flera gånger och kändes allmänt märklig, och jag vill inte upprepa hjärtrusning á la 2009, så jag har gått i ganska lugn takt.
Ikväll blir det lite wraps! Både jag och sambon är väldigt spända över hur det kommer smaka. Det blir en rulle med skinka och ost och en med ägg, sallad, räkor och majonäs och avokado. Längtar!!
INPSO
Fullt ös - men inte medvetslös :-)
Jahapp! Ganska pigg och energisk idag! Hade en toppenhelg på Stena Line med nio andra reskamrater. Härligt sätt att lära känna nya människor också. Körde halv fem från tågstationen med två bilar och kom fram 1 och 1/2 timme senare till Karlskrona där vi sedan väntade till lite över sju på att få gå ombord båten. Natalie blev översvämmad av manliga turister vid incheckning och hon jäklades lite med dem (vilket knappt gjorde saken bättre haha) så det var ett suspektum ifall Natalie verkligen jobbade på båten eller om hon... hittade på?
Klev på båten, förväntansfulla. Jag hade hunnit äta en omelett vid tolvsnåret, så jag var vrålhungrig när vi kom till hytterna. Men innan vi hann gå till käkstugan så började folk dricka lite öl och drinkar så det var lika bra att hänga på en stund. Mycket trevligt! Sedan blev det lax med grönsaker, lite stekt potatis och mycket remoulade - smakade ljuvligt. Orkade inte äta allt så våra hungriga grabbar tog resterna.
Sedan blev det fixfix i den trånga lilla hytten till fyra pers som jag delade med tre jättegoa tjejer. Gjorde vid mig (har dock inget bildbevis... undrar hur jag lyckades undvika kameran) och sedan var det party on. Hade mina pumps på mig i några timmar, sedan bytte jag raskt till mina färgglada sneakers, det var mycket roligare att dansa i dem. Då kan man vara hejvild på dansgolvet, me like!
Hände mycket crazyness. Jag kan dock meddela att jag förmodligen den mest nyktra, eftersom jag inte orkade beställa något i baren, så när jag la mig vid 03.00 snåret så var jag hyfsat nykter igen. Kändes ganska bra. De andra stannade uppe till efter fem och vid halv sex så väcks jag av den förbannade radion i rummet där personal på båten meddelar att vi har anlänt till Gdynia och allt möjligt, samt att det skulle översättas till två andra språk. Jag höll på att få spader. 09.00 var det dags igen, då lämnade vi Gdynia och de hade en halvtimmes instruktion om hur vi skulle agera vid katastrofläge. På tre olika språk. Tror vi alla fyra låg och morrade "håll käften" till radion en god stund.
Klev upp och åt god frulle, traskade tillbaka och sov igen. Vankade av och an. Några gick till ett spa. Vi låg kvar och snackade lite om lördagens bravader. Åt mat igen vid fyra. Vid sju var vi äntligen framme till Sweden igen och sedan kom jag hem och däckade på soffan med min älskade sambo.
Summan av kardemumman: Jäkligt bra helg, även om man var sleten på slutet.
Klev på båten, förväntansfulla. Jag hade hunnit äta en omelett vid tolvsnåret, så jag var vrålhungrig när vi kom till hytterna. Men innan vi hann gå till käkstugan så började folk dricka lite öl och drinkar så det var lika bra att hänga på en stund. Mycket trevligt! Sedan blev det lax med grönsaker, lite stekt potatis och mycket remoulade - smakade ljuvligt. Orkade inte äta allt så våra hungriga grabbar tog resterna.
Sedan blev det fixfix i den trånga lilla hytten till fyra pers som jag delade med tre jättegoa tjejer. Gjorde vid mig (har dock inget bildbevis... undrar hur jag lyckades undvika kameran) och sedan var det party on. Hade mina pumps på mig i några timmar, sedan bytte jag raskt till mina färgglada sneakers, det var mycket roligare att dansa i dem. Då kan man vara hejvild på dansgolvet, me like!
Klev upp och åt god frulle, traskade tillbaka och sov igen. Vankade av och an. Några gick till ett spa. Vi låg kvar och snackade lite om lördagens bravader. Åt mat igen vid fyra. Vid sju var vi äntligen framme till Sweden igen och sedan kom jag hem och däckade på soffan med min älskade sambo.
Summan av kardemumman: Jäkligt bra helg, även om man var sleten på slutet.
Sore throat
Vaknade imorse med ilsken ond hals. Mindre roligt, med tanke på att vi ska åka iväg imorrn... Hoppas på att det blir bra snart...!
Fick hem min Panache Sports Bra... My God! Sitter som en smäck! Sitter hårt kring kroppen och kupan är perfekt till boobsen. Ska köpa en till i lilagrå nästa månad. Och en vit också kanske. Ja, jag gillar den mycket. Hoppar och studsar men brösten sitter där de ska. Hehe! Nice! Definitivt värt 410 kr! Köpte alltså svart i 28G (65G). Så alla ni som är trötta på svenska sportBH-utbudet, kolla hit. På Figleaves.com får du dessutom 10% rabatt när du blir medlem!
Nu ska det sportas vill jag lova!
Fick hem min Panache Sports Bra... My God! Sitter som en smäck! Sitter hårt kring kroppen och kupan är perfekt till boobsen. Ska köpa en till i lilagrå nästa månad. Och en vit också kanske. Ja, jag gillar den mycket. Hoppar och studsar men brösten sitter där de ska. Hehe! Nice! Definitivt värt 410 kr! Köpte alltså svart i 28G (65G). Så alla ni som är trötta på svenska sportBH-utbudet, kolla hit. På Figleaves.com får du dessutom 10% rabatt när du blir medlem!
Nu ska det sportas vill jag lova!
